インフルエンザウイルス対策には紅茶！

インフルエンザウイルスを撃退する一番お手軽で簡単な方法は、「紅茶を飲む」こと。
感染予防には、マスク、手洗いとともに、紅茶を飲む習慣をつけましょう。

ウイルスが気になる季節には、気がついたら紅茶を飲む習慣を。
できたら、あたたかい紅茶を、
30分や１時間に1回くらいに1口から数口を、ちょこちょこ口にしていると良いようです。

まずは…
感染しないためにも、感染させないためにも、
紅茶を飲んでウイルスから身を守りましょう。

紅茶ポリフェノールのもつ「抗ウイルス作用」

紅茶にはカテキンやテアフラビンなど、数種類のポリフェノールが含まれています。
それらは、抗酸化作用や抗菌・抗ウイルス作用があることから、
インフルエンザ対策に役立つと考えられ、さまざまな研究がなされています。

紅茶ポリフェノールによって、生きたウイルスの細胞の能力を阻害し、無力化することがわかっています。
毎年変化する「A型・B型・新型・旧型」を問わず、
すべてのインフルエンザウイルスに効果が認められています。

※注意！　感染予防として飲むなら、ミルクティーはNG。
　もし、ミルクを入れるなら、最初に一口でも、ストレートでいただきましょう。

紅茶のうがいで感染を予防できたという研究結果も

紅茶を抽出したあと、使い終わったでがらしの茶葉で入れた通常の10分の1の濃さの紅茶で、
1日2回のうがいをした結果、インフルエンザの感染を抑えられたという研究結果も発表されています。

試験管やマウスを用いた研究では、
紅茶によるインフルエンザウイルスをわずか15秒で99.9%無力化できるという結果や、
紅茶をよく飲む人の方がインフルエンザになりにくい傾向があるというデータが発表されています。

参考とさせていただきましたURLは以下のとおりです

▼日本紅茶協会--「紅茶と健康紅茶Labo.」　

日本紅茶協会--「紅茶Labo.~Topic01　インフルエンザ~」＜ https://www.tea-a.gr.jp/labo/topics/topics01.html ＞

▼ 日本紅茶協会 --「紅茶のインフルエンザに対する感染伝播阻止効果」